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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 体のヒアリングが メンタルケアに繋がるって知ってる？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「感情とかって関係ないじゃん」 って思うかもしれませんが イライラすると頭痛くなるような経験は ありませんか？ これって 頭痛のヒアリングをすると 背景にはイライラする出来事があった ということになりますよね。 ね？ 体の話でも、感情が関係するでしょ？ 「メンタルケアに繋がってないじゃん！」 ってなると思いますが 僕の場合は 出来事を聞いて終わらないんです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 👨‍⚕️「それは、しんどいですね。 　　こっちのことも考えてほしいですね。」 👤「ほんとにそう！ 　　マジでイライラする！」 👨‍⚕️「そりゃそうですよね。 　　悲しくなっちゃいますね。 　　発散とかできてます？」 👤「もう諦めてます（笑）。」 👨‍⚕️「そうなんですか！？ 　　そんな〜。 　　しんどいのに溜め込まないで。 　　ストレスも体に関わるのに〜。」 👤「えー。どうしたらいいのー？」 👨‍⚕️「落ち着く時間、場所を確保！（笑）」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一例ですけど、こんな会話をしてて イライラの奥にある感情を言語化して 代弁することで本人のことを認める。 ヒアリングと接客の延長に メンタルケアがいる形なんですよね。 全員ではないですし 話したくない人もいるので そこは見極めていますが！ こんな僕の施術や会話が気になる方は お気軽にご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A 他の投稿も見てね〜！ ▶︎@physicalsupport.remake ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポ�

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自分を大切にするには 体のケアも大事って知ってる？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「ケアと労るって別でしょ？」 って思うかもしれませんが ほとんど同じことなんですよね。 ・長旅を労り、温泉で癒される ・体をケアして、疲れを整える どっちも 自分自身が行ったこととその後の状態に 目を向けていて 心身に良い変化を与えようとしています。 もっと簡単にいうなら 【自分に関心を持つ=自分を大切にする】 あなたは 今、体がどんな状態か知ってますか？ 時間がない、お金がないって ご自身が整って、余裕を作ることを 後回しにしてませんか？ 体のケアって 自分に余裕を作る時間とも言えるんです。 気になる方は お気軽にご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 体の専門家だけど 傾聴と対話にも力を入れてます！ カウンセリング、メンタリング的なことも 行っている方もいます。 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A 他の投稿も見てね〜！ ▶︎@physicalsupport.remake ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポート/Remake 代表 熊井 久誌 〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目29-8 エムケービル203 営業時間 ：月曜日、火曜日 15:00~21:00 　　　土日祝日　 11:00~21:00 定休日：水曜日〜金曜日 TEL：090-4778-1866 MAIL：physical.kumai@gmail.com LINE：@zwv9340o(無料通話可能) #町田駅近サロン #整体 #もみほぐし #心と体のバランス #心と体のつながり

体のケア・メンテナンスは 歯医者と似ているって知ってる？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「歯と体って違うじゃん」 って思うかもしれませんが 歯の治療、体の治療という部分ではなくて 歯垢・歯石がついた歯と、辛さがある体は どちらも本来の姿じゃないよね という部分のこと。 自分で綺麗な歯を保てるなら 歯医者に行くことはないけど 自分じゃ元に戻せないから 歯医者で歯の状態を整えると思います。 体や心にも同じことが言えて 日頃からセルフケアと運動をして 自分で心身ともに整えている人は 整体・もみほぐしを受けないと思います。 でも、自分で全て整えられるかというと 現代社会では難しいことが多いです。 だから、慢性疲労とかストレートネックとか 現代病みたいなモノが いつまでも残っているんですけどね。 整体サロンで自分自身を整えるって 《あなたらしさ》に戻る時間とも 言えるんです。 気になる方は お気軽にご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 体の専門家だけど 傾聴と対話にも力を入れてます！ 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A 他の投稿も見てね〜！ ▶︎@physicalsupport.remake ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポート/Remake 代表 熊井 久誌 〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目29-8 エムケービル203 営業時間 ：月曜日、火曜日 15:00~21:00 　　　土日祝日　 11:00~21:00 定休日：水曜日〜金曜日 TEL：090-4778-1866 MAIL：physical.kumai@gmail.com LINE：@zwv9340o(無料通話可能) #町田駅近サロン #整体 #もみほぐし #心と体のバランス #心と体のつながり

自分でいる時間を 普段から感じていますか？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「自分を感じるって何？」 って思うかもしれませんが 安心できる心地良さがあると 感情も思考も 落ち着いて受け取れる。 まさにこれが 自分を感じる時間です。 仕事・家事・勉強・人間関係・趣味など 日々、生活をしていると 自分自身に関心を持つより 自分に関わる身の回りのことに 目が向きがち。 それが、体の疲れや悩みになる。 だけど 労わるまでできないことって 多いですよね。 でも、施術を受けている時間は 「あー、こんなに疲れてたんだ」 「ここまで硬くなっていたんだ」 と気づくことができ そこから 「そういえば、こんな１週間だったなー」 「ここ最近緊張したり、嫌だったな」 と内観・自分との対話で 感情や感覚の気づきにもなります。 そう見ると 整体やもみほぐしって 単に体のケアだけじゃないって 思いませんか？ 僕自身が 普段から内省やメンタルケアを していることもあって 体の専門家だけど 傾聴と対話にも力を入れてます！ 気になる方は お気軽にご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A 他の投稿も見てね〜！ ▶︎@physicalsupport.remake ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポート/Remake 代表 熊井 久誌 〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目29-8 エムケービル203 営業時間 ：月曜日、火曜日 15:00~21:00 　　　土日祝日　 11:00~21:00 定休日：水曜日〜金曜日 TEL：090-4778-1866 MAIL：physical.kumai@gmail.com LINE：@zwv9340o(無料通話可能) #町田駅近サロン #整体 #もみほぐし #心と体のバランス #心と体のつながり

@physicalsupport.remake ◀︎当整体サロンの情報はこちら 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 人の目を気にする日々で 自分のことを後回しにしてない？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「人の目を気にしないって難しいじゃん」 って思うかもしれませんが 自分を押し通そう！ってことじゃなくて 自分の気持ち、モヤモヤを大事にしてる？ ってことです。 どうしても 周りに合わせたり、人の目を優先させると 「でも、相手に悪いし、黙っておこう」 「相手は悪くない、こう思う自分が良くない」 「自分が我慢したら、丸く収まる」 「まぁ、仕方ないよね」 って思って 誰にも話さず、一人で抱えやすい。 そんなことないですか？ でもね。 相手を優先する優しさも あなたが少しでも思った気持ちやモヤモヤも 大事なあなた自身の一部なんですよね。 その感じる一つ一つの感情が 消化・昇華されなかった時の逃げる先は たいてい体のことが多いです。 体の緊張や重だるさ、自立神経の乱れ 動きにくい、足取りが重い ベッドから起きれない、などなど 体の方から 「自分のことも大切にしてよー」って 教えてくれているとも考えられます。 体のケアでお店に行っても やっぱり気にしちゃう部分は残りますよね。 接客、触り方、他のお客さんの声 店員さんの態度や話す内容 良かったと言った方がいい感覚。 どうせなら 自分の気持ちも大事にしてくれる場所で 何も気にせず受けれたら良いのになー って思ったことはないですか？ こんな視点でお店選びをしたことない方は ぜひ一度 自分を大切にできるお店を探してみても いいかもしれませんね！ 僕自身が、精神疾患の父親がいたり 自分のメンタルケアをしていたこともあって 体の専門家だけど 傾聴と対話にも力を入れてます！ 気になる方は お気軽にご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポート/Remake 代表 熊井 久誌 〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目29-8 エムケービル203 営業時間 ：月曜日、火曜日 15:00~21:00 　　　土日祝日　 11:00~21:00 定休日：水曜日〜金曜日 TEL：090-4778-1866 MAIL：physical.kumai@gmail.com LINE：@zwv9340o(無料通話可能) #町田駅近サロン #整体 #もみほぐし #心と体のバランス #心と体のつながり

@physicalsupport.remake ◀︎当整体サロンの情報はこちら 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 意外と自分の状態を知らない って気づいてる？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 整体サロンを始めてから いろんなお客様に施術をしていると 高確率で言われるのが 「全部バレバレじゃん！笑」 「普段伸ばさないとこが伸びてる」 「そんなとこ、硬くなってるんだ」 姿勢が悪いから、肩凝るんだよ ってよく聞くと思いますけど 僕は、そこに至るまでの流れを見ています。 ・仕事や家事、趣味の取り組み方 ・使ってない筋肉や体の使い方 ・緊張や不安など、感情/心の関わり などなど。 こういう過程に近い部分は 意識したり、俯瞰したりすることで 自分でも気づく部分だと思いますが 細かくは流石に分かりにくいですよね。 整体メニューでも、もみほぐしメニューでも めちゃくちゃ観察しながら 施術をしているので お客様は体のケア・メンテナンスで すっきり軽い体に整えながら 自分の状態に気づく時間にもなってるのかなー って思います。 一番は、一人でも多くの人が 豊かな人生になることなので 『フィジカルサポート/Remake』を通して リラクゼーション業や整体に対する認識が 今までと変わってくれたらなー って思っています。 まぁ、最初は初めての視点すぎて 意表を突かれた態度になる方が多くて お互い笑ってしまうんですけどね(笑) そのくらい、体も心も整えるために 僕は全力で協力します！ 今後とも 皆様が心地良く過ごせるように 関わらせていただけたら 嬉しい限りです。 お気軽に ご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポート/Remake 代表 熊井 久誌 〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目29-8 エムケービル203 営業時間 ：月曜日〜木曜日 16:00~23:00 　　　土日祝日　 11:00~22:00 定休日：水曜日、金曜日、各週木曜日 TEL：090-4778-1866 MAIL：physical.kumai@gmail.com LINE：@zwv9340o(無料通話可能) #町田駅近サロン #整体 #もみほぐし #心と体のバランス #心と体のつながり

@physicalsupport.remake ◀︎当整体サロンの情報はこちら 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 意外と自分の状態を知らない って気づいてる？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 整体サロンを始めてから いろんなお客様に施術をしていると 高確率で言われるのが 「全部バレバレじゃん！笑」 「普段伸ばさないとこが伸びてる」 「そんなとこ、硬くなってるんだ」 姿勢が悪いから、肩凝るんだよ ってよく聞くと思いますけど 僕は、そこに至るまでの流れを見ています。 ・仕事や家事、趣味の取り組み方 ・使ってない筋肉や体の使い方 ・緊張や不安など、感情/心の関わり などなど。 こういう過程に近い部分は 意識したり、俯瞰したりすることで 自分でも気づく部分だと思いますが 細かくは流石に分かりにくいですよね。 整体メニューでも、もみほぐしメニューでも めちゃくちゃ観察しながら 施術をしているので お客様は体のケア・メンテナンスで すっきり軽い体に整えながら 自分の状態に気づく時間にもなってるのかなー って思います。 一番は、一人でも多くの人が 豊かな人生になることなので 『フィジカルサポート/Remake』を通して リラクゼーション業や整体に対する認識が 今までと変わってくれたらなー って思っています。 まぁ、最初は初めての視点すぎて 意表を突かれた態度になる方が多くて お互い笑ってしまうんですけどね(笑) そのくらい、体も心も整えるために 僕は全力で協力します！ 今後とも 皆様が心地良く過ごせるように 関わらせていただけたら 嬉しい限りです。 お気軽に ご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポート/Remake 代表 熊井 久誌 〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目29-8 エムケービル203 営業時間 ：月曜日〜木曜日 16:00~23:00 　　　土日祝日　 11:00~22:00 定休日：水曜日、金曜日、各週木曜日 TEL：090-4778-1866 MAIL：physical.kumai@gmail.com LINE：@zwv9340o(無料通話可能) #町田駅近サロン #整体 #もみほぐし #心と体のバランス #心と体のつながり

@physicalsupport.remake ◀︎当整体サロンの情報はこちら 体と子育てが似てるわけないじゃん って思いますよね。 これを読んだ後には きっと、確かにそこは似てるな！って 納得すると思います。 「おい、こら！何やってんだ！」 「そんなことしたら、ダメだろ！」 って子どもにいきなり怒鳴ると その子はビクってして 緊張や不安、怖さで固まっちゃいますよね。 けど 「どうしてそれをしようと思ったの？」 「お母さん(お父さん)はさ 今、料理で火を使ってるでしょ？ 今、色々されると、怪我とか危ないから 嫌な気持ちになるんだよね。」 みたいな叱り方だと 子どもは固まらないと思います。 これって、施術関係でも 「痛い！」って不快な反応が出ると 体は逆に緊張しちゃうし 「寒いし、触り方気になるし、嫌だな」 って感じると落ち着かないで 心の緊張から体に硬さが緩みにくい。 でも 触り方や関わり方・部屋の空間で 「この人、安心して任せられるなー」 「このサロンは落ち着くお店だなー」 って感じると 体も軽い状態になりやすい。 子どもの状態と、体の状態 環境とか関わり方によって変わるって どこか似てませんか？ 子育てみたいに 「体はどうなってほしいかなー」 「自分の体って、何が安心するのかなー」 って気にかけて あなたのお気に入りになる お店さんやスタッフさんを見つけるのも 「どこがいいんだろう？」 「誰か、この体を楽にしてくれ」 って悩みを減らすヒントに なるかもしれませんよ！ お気軽に ご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポート/Remake 代表 熊井 久誌 〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目29-8 エムケービル203 営業時間 ：月曜日、火曜日 15:00~21:00 　　　土日祝日　 11:00~21:00 定休日：水曜日〜金曜日 TEL：090-4778-1866 MAIL：physical.kumai@gmail.com LINE：@zwv9340o(無料通話可能) #町田駅近サロン #整体 #もみほぐし #心と体のバランス #心と体のつながり

@physicalsupport.remake ◀︎当整体サロンの情報はこちら 体の状態や感覚って ストレスとか気持ちとかと関わるって 知ってる？ 「あれとこれやって。んで、あっちもか。」 みたいにやることが多かったり 焦ったりすると 首がしんどくなりやすいですよね。 首が前に出るから〜、とか 下向いてるから〜、とか 「あれ？なんでしんどいんやろ？」 って思った時にそんな考えが出るかなと 思います。 よくお客様からも聞く話ですね。 でも パソコン作業、ゲーム時間が多くないのに 上半身の辛さを感じる方って 本人の頭の中も、？？？ってなってて。 話を聞くと ストレスが多かったり、焦りや不安があったり やっぱりきっかけが別の場所にあるんです。 ストレスが和らげば、緊張や不安も減るし 身体感覚を知れば、気持ちも落ち着かせられる。 体のことと向き合う、体を育てるって 自分自身を丸ごと受け止める 一つの手段にもなるんですよね。 今のあなたの体は、なんて言ってそうですか？ お気軽に ご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポート/Remake 代表 熊井 久誌 〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目29-8 エムケービル203 営業時間 ：月曜日、火曜日 15:00~21:00 　　　土日祝日　 11:00~21:00 定休日：水曜日〜金曜日 TEL：090-4778-1866 MAIL：physical.kumai@gmail.com LINE：@zwv9340o(無料通話可能) #町田駅近サロン #整体 #もみほぐし #心と体のバランス #心と体のつながり

@physicalsupport.remake ◀︎当整体サロンの情報はこちら 「やることたくさんあるから休めない」 その休めない・休まないって ずっと電源付いて重くなるパソコンと 似たような状態なんです…。 「あー、休みたい」って思っていても 実際に落ち着ける時間が作れず 「忙しいから難しい！」って なりますよね。 僕も毎日何かしらやっていて いつ整えようかなーって思うので 気持ちはわかります。 でも、30分でもいいんです。 なんなら10分でもいいんです。 このちょっとした余白の時間が あなた自身を大切にしていることになって 体と心の緊張がほぐれて なんとなくしんどいが少しラクになる 選択が生まれます！ 電源切って休ませたパソコンの方が バッテリーの負担が少なくて 動きやすいですよね？ そんな短い時間じゃマッサージ受けれない って？ 僕なんて 仮眠のために30分のもみほぐしを受けたり 10分だけ目を瞑って、無になったりします笑 でも、これで作業効率が上がるんですよね〜 時間とサービスの使い方は 人それぞれあっていいんですから あなたなりのリセット時間で 過ごしやすい状態にしていきましょう！ 『フィジカルサポート/Remake』では 体も心も整えるために全力で協力します！ 今後とも 皆様が心地良く過ごせるように 関わらせていただけたら 嬉しい限りです。 お気軽に ご相談、ご連絡、ご予約 してください！ いつでもお待ちしています。 当整体サロン 『フィジカルサポート/Remake』が 👇気になる方はこちら👇 https://maps.app.goo.gl/65T3K7MieZHuPp69A ーーーーーーーーーーーーーー フィジカルサポート/Remake 代表 熊井 久誌 〒194-0013 東京都町田市原町田6丁目29-8 エムケービル203 営業時間 ：月曜日、火曜日 15:00~21:00 　　　土日祝日　 11:00~21:00 定休日：水曜日〜金曜日 TEL：090-4778-1866 MAIL：physical.kumai@gmail.com LINE：@zwv9340o(無料通話可能) #町田駅近サロン #整体 #もみほぐし #心と体のバランス #心と体のつながり